Persoonlijke training. Zonder drukte. Met aandacht.

Geen volle sportschool.

Geen wachttijden.

Geen piekmomenten.

Your only
limit is
you

Starten

Onze trainingen

7 WEKEN
PROGRAMMA

Maximolest eum et arci eatatisti quas cusciatur?

Hardloop
Training

Maximolest eum et arci eatatisti quas cusciatur?

Judo

Maximolest eum et arci eatatisti quas cusciatur?

Shapen voor vrouwen

Maximolest eum et arci eatatisti quas cusciatur?

SMALLGROUP PERSONAL TRAINING

Maximolest eum et arci eatatisti quas cusciatur?

SMALLGROUP
BOKSEN

Maximolest eum et arci eatatisti quas cusciatur?

Small Group Boxing

Stoom afblazen. Conditie opbouwen.

Judo & BJJ

Respect, discipline en kracht.

Personal Training

Geen excuses. Alleen resultaat.

7 WEKEN PROGRAMMA

7 weken. Grote verandering.

Hardlooptraining

Samen lopen. Verder komen.

Small Group Personal Training

Samen zweten. Samen sterker.

Shapen voor vrouwen

Sterk worden. Strakker voelen.

Geen standaard aanpak

Bij Optimize geloven we niet in standaard schema’s.
Iedereen is anders — dus vraagt ook om een andere aanpak.

Of je nu komt voor:
meer energie – minder klachten – afvallen – sterker worden

We maken één plan, afgestemd op jou. Niet alleen voor tijdens de training, maar ook voor daarbuiten.

KENNIS MAKEN

Gemak hoort erbij

Wij houden van gemak voor onze sporters.
Daarom regelen we de randzaken gewoon goed.

handdoekenservice – watertap – persoonlijke begeleiding – vaste momenten

Het enige wat jij hoeft mee te nemen: je sportschoenen.

KENNIS MAKEN

Wat kun je van Optimize verwachten?

Betaalbaar – duidelijke trajecten, geen verrassingen
Geen moeilijke diëten – wel haalbare keuzes
Geen circus oefeningen – wel effectief trainen
Altijd bereikbaar – 24/7 via WhatsApp

KENNIS MAKEN

De 4 pijlers van Optimize

Geen standaard schema. Geen risico’s nemen.
Wel verantwoord sterker worden.

Bij echte vooruitgang kijken we verder dan alleen trainen.

  1. Training – afgestemd op jouw niveau
  2. Voeding – praktisch en vol te houden
  3. Herstel & revalidatie – klachten serieus nemen
  4. Slaap & stress – vaak onderschat, maar cruciaal

Alles hangt met elkaar samen.

KENNIS MAKEN

RESULTATEN

Karla Visscher

  • 1 maand geleden
Veel geleerd over voeding met de Optimize methode! Ik heb inzicht gekregen in het lezen van etiketten en weet nu veel beter hoe ik gezonde maaltijden kan samenstellen met voldoende eiwitten daarin. Kan nu veel meer eten en toch afvallen

Miriam Drogt

  • 10 maanden geleden
Een prima sportschool. Met goede begeleiding en soms een luisterend oor. En er heerst altijd een prettige sfeer. Echt een aanrader. Ben echt geen sportschool fan. Maar ik ga nu al meer dan 1 1/2 jaar er met veel plezier naar toe. Dat zegt wel een heleboel.

Roy Middel

  • 1 jaar geleden
Super begeleiding op gebied van sport en voeding in een prachtige moderne sportschool

Marjan Van Schaik

  • 1 jaar geleden
Goede professionele begeleiding. Letten goed op houding. Prettig sfeer. Goede apparaten. De persoonlijke aandacht is motiverend.

Sanne Korterink

  • 1 jaar geleden
Top sportlocatie! Begeleiding op maat, veel kennis over alles op sport gebied. Altijd een fijne en gezellige sfeer. Over alles kan gepraat worden en niets is te gek. Er wordt gekeken naar je behoeftes en hier wordt alles op afgestemd. Top plek!

Ingrid

  • 1 jaar geleden
Ik train alweer 8 maanden met plezier bij Optimize PT. De trainers hebben allemaal veel kennis en begeleiden je goed. Er is een fijne, open sfeer met persoonlijke aandacht. Ze helpen je met doelen stellen én je doelen te behalen. Echt een aanrader!

Wat kan Optimize voor jou doen?

Loop jij vast op één of meerdere van deze punten? Ben je ontevreden over je energie, je lichaam of je eetgedrag? Heb je al langer last van stress, slecht slapen of pijnklachten? Laat je gegevens achter. We plannen een vrijblijvend gesprek en kijken samen wat jij nodig hebt. Geen verplichtingen, wel duidelijkheid. Optimize PT – Trainen zoals het bedoeld is.

PLAN EEN ADVIESGESPREK
2 weken geleden

Patrick

Goede persoonlijke begeleiding en genoeg trainingsmogelijkheden 2 dagen geleden

“Lorem ipsum dolor sit amet.”

Lorem ipsum dolor sit amet. Et vero natus a nesciunt eaque est quas omnis. Est necessitatibus quia ab recusandae aperiam ut consequatur distinctio aut quod quia.
NU JIJ!
Laden...